痛み・不調を、身体全体から見直す。

肩・首・腰・膝などの痛みや不調。

その原因は、痛みを感じている場所だけにあるとは限りません。

姿勢や身体の使い方、関節の動き、
全身のバランスなどを確認しながら、
現在の身体の状態を丁寧に見ていきます。

また、過去のケガや手術などによる痛みが、
身体の反応として再現されることがあります。

こうした身体に残る反応を、「身体のトラウマ」といい、
そうした反応にもアプローチしています。

一人ひとりの身体に合わせて
コンディショニングを行います。

こんなお悩みの方へ

✓ある出来事から動作制限されている

手術やケガをきっかけに
傷はもう治ったのに
身体が動かしにくい
痛みが終わっていないように感じる

Odetteのコンディショニング

「痛いところ」だけを見ない。

身体はすべてつながっています。

肩や腰の痛みも、
足元や骨盤、背骨など、別の部分の動きが関係していることがあります。
また、過去のケガや手術など、身体の「記憶」が関係することもあります。

姿勢・動き・身体のバランス・身体のトラウマ

などを確認しながら、
今の身体に必要なアプローチを考えます。

無理に姿勢を正すのではなく、
身体が本来持っている動きやすさを引き出していきます。

左股関節のつまりと前もものお悩みがありましたが改善し、ウエストも細くなりました。

セッションの流れ

04｜セルフケア

ご自宅でも続けられる、
身体の状態に合わせたケアや運動をご提案します。

初回体験

60分　3,000円
初めての方はこちら。

現在のお悩みを伺い、
身体の状態を確認したうえで、
今のあなたに必要なコンディショニングを行います。

継続して身体を整えていきたい方へ。

1回あたり 11,000円

まずは一度、ご相談ください

「この痛みや不調について相談していいのかな？」

そんな場合も、お気軽にお問い合わせください。

身体の状態を一緒に確認し、
今できることから始めていきましょう。